春强 方

Mindfulness is the basic human ability to be fully present, aware of where we are and what we’re doi

寫日記不應該是胡亂記錄的備忘錄，否則跟流水記事本沒啥兩樣；也不應該是花樣百出的手帳，中看不中用。記日記應該有自己獨特的使命————了解自己，擺脫固有印象和信念。趁早發現自己的優缺點，才能更加精進，更上

寫日記不應該是胡亂記錄的備忘錄，否則跟流水記事本沒啥兩樣；也不應該是花樣百出的手帳，中看不中用。記日記應該有自己獨特的使命————了解自己，擺脫固有印象和信念。趁早發現自己的優缺點，才能更加精進，更上